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Des conseils pour bien manger en randonnée

Que manger ? À quelle fréquence ? Géo vous conseille…
De combien de calories un marcheur a-t-il besoin ? Que faut-il manger, et à quelle fréquence ? Y a-t-il des risques de carences ?
Consultez les conseils dispensés dans l’article paru dans le magazine GEO Aventure n°4 (novembre - décembre 2018).

Lire aussi : Quelle alimentation en randonnée

 

FFRandonnée 30 janvier 2019

Publié le 31/01/2019

La Rando Du Club Affilié

Dimanche 15 Septembre
La 1ère Ronde des Hameaux à Plou,
7 distances au choix !! Cliquer sur l'image ci-dessous pour les détails de ces randonnées.
 
 

L'Echinococcose

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